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【遠方からでも参加可能♪】産後リラックス&リフレッシュヨガ ZOOM参加
¥2,200
【ZOOMで参加♪産後リラックス&リフレッシュヨガ】 こちらはZOOMを使ってのオンラインヨガクラスの決済用メニューです。 講師とリアルタイムでつながるオンラインヨガクラス、わからない動きも気軽に聞いていただけます。 【ZOOMクラスを受講するにあたって】 予約後、こちらのサイトにてクラス開始までに決済を完了させてください。 お手持ちの機器(PCやタブレット推奨)で 「ZOOM Cloud Meetings」というアプリをダウンロードしてください ※受講者さんはサインイン等は不要です。 3日前~前日までに、ご予約頂いたアドレスにオンラインヨガクラスのURLを送ります。 当日ヨガクラスの時間になりましたらURLをクリックしてクラスへ入って下さい。 【キャンセル・変更について】 ◆決済システムの性質上返金ができません。他の日のクラスへの振替えをお願い致します。 決済後のクラスの振替希望につきましては、ラピア公式ライン【606dwfhz】または✉sango.lapia@gmail.comへご連絡下さい。 ◆クラスキャンセル・変更を頻繁にされることはお控え下さい。
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【遠方からでも参加可能♪】ほほえみタッチベビーマッサージ ZOOM参加
¥2,200
こちらは「ぬくもりタッチベビーマッサージ」のZOOMクラス決済メニューです。 ※ラピア開催のクラスのみ対応しています・文化芸術センタークラスはzoom参加不可です。 ご自宅や好きな場所で受講いただけ、講師への質問も可能です。皆様の様子を見ながら進めてまいります。 【ZOOMクラスを受講するにあたって】 予約後クラス開始日1日前までに決済を完了させてください。 お手持ちの機器(画面が見やすいPCやタブレット推奨)で 「ZOOM Cloud Meetings」というアプリをダウンロードしてください ※受講者さんはサインイン等は不要です。 3日前~前日までに、ご予約頂いたアドレスにオンラインヨガクラスのURLを送ります。 当日クラス開講時間になりましたら、URLをクリックしてクラスへ入って下さい。 【ZOOM 赤ちゃんぐっすり♪ぬくもりタッチベビーマッサージ】 時間:45分 対象年齢:生後1ヶ月半~1歳前後 料金:2200円 ご準備頂くもの:マッサージ用オイル ※スイートアーモンドオイルやセサミオイルがおすすめです。・バスタオル ※24時間前にパッチテストを行って下さい。お子様の二の腕や太ももの内側など柔らかい部分にオイルを少量塗布し、1日様子を見て下さい。 赤くなったり痒みが出た場合はオイルなしで行ってください。施術側にアレルギーがある場合もオイルなしで行ってください。 ◆マッサージ後は血行が良くなりのども乾きます。赤ちゃんにたっぷりと水分をあげてください。 ★ベビーマッサージとは★ ベビーマッサージは赤ちゃんに愛情を伝えるスキンシップのひとつ。 優しく撫でてあげることで皮膚が刺激され適度な圧が加わることにより血行促進や筋肉の発達を促します。 便秘がちな子にはおなかを中心にぐるぐるマッサージしてあげたり・・ 赤ちゃんと触れ合うことでママにも愛情ホルモンが分泌されゆったりシアワセ気分。 適度な刺激とマッサージによるリラックス効果であかちゃんもぐっすり♪ 夜泣きの赤ちゃんにもおすすめですよ。 赤ちゃんと一緒に、穏やかな時間を過ごしませんか? 地域のママたちとの情報交換の場として、オンラインや実地クラス問わず、2か月に1回ベビマクラス交流会も企画しています。 ママ友や繋がりを作りたい方もご参加をお待ちしております。 担当maoより 【キャンセルについて】 ◆当日キャンセルは止むおえない場合を除きご遠慮願います。 ◆無断キャンセルや何度もキャンセルをされた場合、今後のご予約をお断りする場合がございます。
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【遠方からでも参加可能♪】骨盤調整ヨガクラス ZOOM参加
¥2,200
こちらは「美Body・骨盤調整ヨガクラス」のオンラインクラス決済メニューです。 「ZOOMCloudMeeting」アプリを使ってリアルタイムで繋がるオンラインヨガ。 ユーチューブのような録画ではなく、ヨガ講師maoとリアルタイムで繋がっていますので、ポーズなどでわかならいとことがあれば気軽に聞いて頂けます。 【ZOOMオンラインヨガクラスの始め方】 お手持ちの機器(PCやタブレット推奨)で 「ZOOM Cloud Meetings」というアプリをダウンロードしてください※受講者さんはサインインは不要です。 ご予約頂いたアドレスにオンラインヨガクラスのURLを送りますので、当日ヨガクラスの時間になりましたらURLをクリックしクラスへ入ってて下さい。 【ZOOM 美Body骨盤調整ヨガ】 産後ケア、骨盤ケア、ヨガ初心者からOK 妊婦さんも。 腰痛、肩こりにお悩みの方にもおすすめ 時間:45分 料金:1回2200円 【骨盤調整ヨガについて】 開いた骨盤を放っておくと腰痛はひどくなりダイエットがうまくいかない原因ともなります。 正しい位置に戻していくことが大切です。 骨盤矯正ヨガでは、骨盤の矯正に効果的なヨガポーズをじっくり行うことで、「傾き」「ねじれ」「開き」を調整して行きます。 骨盤のゆがみは普段の何気ないクセによって起こりますので、まずご自身の生活習慣やクセを知ることから始めましょう。気持ち良く骨盤を整え、 しなやかで美しい健康的な身体を一緒につくっていきましょう。 ヨガ講師:mao mao自己紹介 ヨガの楽しさと心地よさをたくさんの方に感じて欲しいという思いで、ヨガクラスを開講しています。 自分自身もヨガを練習し続けている生徒。 ヨガのある生活は、 たくさん自分にいいことをもたらしてくれました。 楽しく、分かりやすく、続けられる、続けたいヨガを伝えていきます!ぜひ一緒にヨガをはじめてみませんか? 現在、10歳の息子と7歳の娘の母。 全米ヨガアライアンス200TT終了 全米ヨガアライアンスマタニティヨガTT終了 yogajaya認定指導者 ナチュラルフードコーディネーター ヨガ安全指導員 【キャンセルについて】 ◆当日キャンセルは止むをえない場合を除きご遠慮願います。 ◆無断キャンセルや何度もキャンセルをされた場合、ご予約をお断りする場合がございます。 ◆システムの仕様上返金はできかねます。決済分で予約日に都合が悪くなった場合は、振替えをお願い致します。
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